Le Qi Gong (prononcer Tchi Kong) est une pratique énergétique chinoise visant l’entretien de la santé et de la vitalité en vue d’obtenir la longévité en bonne santé.
Cette pratique en mouvement ou statique est accessible à tout âge. Par ses gestes lents en lien avec une respiration qui s’affine, elle favorise l’assouplissement des articulations, l’apaisement du mental, l’équilibre, la concentration, la libération des blocages, l’ancrage, l’enracinement et le relâchement. Elle permet d’approfondir la conscience du corps et l’harmonisation du corps, de l’esprit et de la respiration.
L’association « Qi Gong sous l’arbre », créée en 2025 propose deux cours :
Le jeudi de 10h à 11h et le vendredi à 15h à 16h dans l’ancienne grande cantine.
Téléphone : 06 68 26 86 96
