Technique Eva Ruchpaul
Mardi soir de 19h à 20h30.
C’est un temps pour soi, pour entrer en « amitié » avec son corps-instrument à vivre. Cette pratique de postures en alternance avec des temps de détente, enrichie de l’écoute respiratoire, permet de se reconstituer physiologiquement, de nourrir son squelette, de porter plus d’attention à soi, aux autres.
Cette discipline s’adresse à tout personne bien portante au sens où elle décide de « se prendre par la main, de se porter », depuis les adolescents(tes) jusqu’aux aînés (ées).
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